Vragen die spelen

Waarom voel ik mij zo moe en futloos? Waarom slaap ik slecht?
Waarom ben ik kwetsbaar en toch agressief? Waarom trek ik mij terug in mijzelf?
Waarom faalt mijn aanpassingsvermogen?

Met welke klachten kunt u komen?

  • Burn- out, slaapproblemen
  • Verstarring
  • Kwetsbaar in emotie
  • Vastlopen op het werk
  • Gevoel van permanentie overbelasting
  • Onbegrepen voelen
  • Verlies van innerlijke motivatie
  • Prikkelbaar
  • Overzicht missen
  • Chronische vermoeidheid en uitputting
  • Slecht herstellen van letsel

Wat kunnen we voor u betekenen?

Het leven van elke dag kan een uitputtend gevecht zijn tegen een onoverzichtelijke, veeleisende en voortdurend veranderende wereld. Het komt regelmatig voor dat we vastlopen in het leven. Werkzaamheden die we voorheen goed konden uitvoeren, vragen nu veel van ons lichaamssysteem. Bij het ouder worden is het belangrijk efficiënt om te gaan met onze krachten. Waar we voorheen door compensatie konden blijven functioneren ontstaan langzaamaan mentale en/of fysieke klachten. Hierdoor kan het bijvoorbeeld moeilijker worden om afstand te nemen, vaste patronen te doorbreken, overzicht te behouden of te herstellen na een blessure of ziekte.

Compensatie kost een mens veel meer energie dan natuurlijke aanpassing. Bij compensatie is altijd verlies van competentie.

In onze begeleiding werken wij met en op het lichaam. Wij gaan altijd uit van de huidige leefsituatie en mogelijkheden van de begeleide persoon. Daarom is de begeleiding altijd maatwerk. |
De begeleiding bestaat uit manuele technieken die een bijdrage leveren aan de lichaamsorganisatie door te werken aan:

  1. autonoom zenuwstelsel
  2. opbouw van de lichaamsas
  3. samenwerking tussen de hersenhelften
  4. organisatie van actie- en waarnemingsveld
  5. affectieve, emotionele tonusregulatie

Ad 1. Evenwicht tussen paraatheid/ actie en herstel/ rust. Lichaamsgevoel verhogen. Verbeteren van de proprioceptie waardoor de eigen waarneming verbetert ten aanzien van de houding en beweging. Dit is van groot belang in het contact maken met de leefwereld.

Ad 2. Daarbij kun je denken aan de organisatie van de lichaamsas met zijn 3 bewegingen. Buigen en strekken, draaien, zijwaarts bewegen naar links en naar rechts. Een goede integratie van deze opgerichte lichaamsas geven een sterke beveiliging. Dit geeft (zelf) vertrouwen en dynamische stabiliteit.

Ad 3. Deze samenwerking wordt gestimuleerd door specifieke technieken van bewegen. Dit gebeurt op de behandeltafel maar ook spelenderwijs met opdrachten en materialen.

Ad 4. De ontwikkeling van het waarnemingsveld is sterk gerelateerd aan de lichaamsorganisatie.  Wij richten ons op volgorde, oriëntatie in de ruimte en tijdsbeleving.

Ad 5. Spanning herverdelen. Stressverwerking optimaliseren. Spanning activeren om naar buiten te komen (e- motio).